户外冰雪项目欢乐升级 华盛顿州冬日雪鞋健行
2014-05-29
户外冰雪项目欢乐升级 华盛顿州冬日雪鞋健行
每当冬季来临，华盛顿州的各个公园开始上演各式各样的冰雪项目，一霎间成为户外运动爱好者的聚集地。长期以来，户外冰雪项目普遍受到欧美地区人们的喜爱，因为这类运动会对参与者的力量、速度、肢体协调性、身体柔韧性有一定提升。而近些年来，冰雪运动在中国开始逐步受到越来越多人的喜爱。而在华盛顿州，只要你愿意走路，那么就一定要穿上雪鞋健行(snowshoeing)。
华盛顿州绿地覆盖面积大，地形趋于平缓，白雪覆盖的茂密森林里，雪鞋健行无疑是最佳的交通方式和运动方式。
奥林匹克国家公园（Olympic National Park）和金溪河谷的雪道平缓，最适合雪鞋健行的初学者，附近的雷尼尔山国家公园(Mount Rainier)也是滑雪和雪鞋健行的好地方。穿着柔软的雪鞋走入茂密的丛林中，听到鞋底触及雪地的温柔轻响，留下大大浅浅的鞋印。雪鞋健行没有固定的路径，只需注意安全，脚下的路便会随着你的心情任意延伸，心有多宽广，便能行走多远。如果留心，还会看到或听到小鹿、小兔等小动物从你身边逃走。穿着雪鞋立于皑皑白雪之上，背靠着苍莽的群山，穿越在寒冬里依然青翠的针叶林……仿佛整个天地都在你的心中，万丈豪情从心底升腾。
雪鞋与地面的接触面积较大，鞋底受压均匀，建议初学者可以在深厚的积雪上开始雪鞋健行的第一步。开始的时候小心翼翼，但在尝试了几步之后，很快就可以用正常的步幅行走，由初级水平达到中级水平。可以适当摆臂来保持平衡，同时建议不要将脚抬得过高，这样会很耗费体力。
奥林匹克国家公园
飓风山 (Hurricane Ridge)、新月湖 (Lake Crescent)、Sol Duc 温泉、 Rialto 海滩和红宝石海滩 (Ruby Beach) 无不令人陶醉。公园酒店别具一格。公园有三个部分景区 ：
1、山景， 主要是奥林匹克山脉构成， 其主峰 Mount Olympus 2429 米（7969英尺）。
2、海景， 这是一个半岛， 几乎四面临海， 大约有100公里的海滩属于公园 。
3、温带雨林， 因为这里是离太平洋最近的山脉， 所以迎风面降水极多， 形成了罕见的温带雨林
雷尼尔雪山国家公园（Mount Rainier National Park）
尽管整个北美已经步入深秋，这座以雪山命名的国家公园依然会给游客带来无限乐趣。这座海拔14,411英尺的山峰可谓是外来游客和当地居民的游览胜地。
雷尼尔山是一个覆盖着超过91平方千米冰雪的圆锥形活火山，山顶终年积雪，山上有26条现代冰川，是美国拥有冰川数最多的山峰。山麓下则是一大片绵亘的原始森林，湖泊、瀑布错落其间，更有黑熊、鹿、野狐等野生动物穿梭其中。客人可全年在山上尽享越野滑雪、单板滑雪、雪地摩托和打雪仗等冬季运动的乐趣。每年12月到次年3月，公园还提供长达1.2英里的“雪地漫步”游览项目。
